Skjelettet er selve grunnmuren i oss mennesker, og et område som man ikke skal ta for gitt og ta vare på, spesielt etterhvert som man blir eldre. Ting som revmatisme og benskjørhet er veldig vanlig blant litt eldre, men faktisk også blant noen yngre. Velkjente kalsium, K-vitamin og D-vitamin er kosttilskudd som både styrker og vedlikeholder skjelettet.
Vil du vite mer om hvordan du kan styrke skjelettet? Ler mer i bloggen vår her.