Blogg

Vi er stolte av å introdusere Mind Studio, et merke som kombinerer moderne vitenskap med urgamle tradisjoner for å skape naturlige tilskudd av høy kvalitet. Deres funksjonelle sopptilskuddkan bidra til å forbedre mental klarhet, energi, stressmestring og immunforsvar.

Føler du deg sliten og nedstemt i vintermørket? Vitamin D kan være nøkkelen! Oppdag hvorfor dette "solskinnsvitaminet" er avgjørende for helse og humør, og få tips til hvordan du kan unngå mangel gjennom vinteren.

Oppdag hvordan Quicksilver Scientifics innovative teknologi og forskningsbaserte produkter kan revolusjonere din helse. Klikk her for å lære mer om deres avanserte detox-løsninger og kosttilskudd som gir raskere og mer effektivt opptak i kroppen!

Er du på jakt etter rene og effektive kosttilskudd uten fyllstoffer? Les mer om hvordan Supreme Nutrition kombinerer naturlige ingredienser og vitenskap for å fremme optimal helse med urter som er organiske og villhøstet!

Fra tradisjonell medisin til moderne forskning, vil vi dykke ned i hva gurkemeie og dens aktive komponent curcumin er, deres utrolige fordeler, og hvordan du enkelt kan inkludere dem i hverdagen din.

Glutathione er en kraftig antioksidant som spiller en viktig rolle i kroppens avgiftning, styrker immunforsvaret og beskytter cellene mot oksidativt stress. Lær mer om dens fordeler og hvordan kosttilskudd som glutathione, NAC og NAD kan øke dine glutathione-nivåer.

Oppdag fordelene med avokadoolje i matlaging! Lær hvorfor denne næringsrike oljen bør bli en fast del av ditt kjøkken, fra sunne fettsyrer til en fantastisk smak.

Har du noen gang lurt på om det spiller noen rolle når du tar kosttilskudd? Lær mer om hvordan du kan maksimere effekten av kosttilskuddene dine på.

Oppdag hvordan astaxanthin, et av naturens kraftigste antioksidanter, kan forbedre hudhelsen, øyehelsen, fysisk ytelse og mye mer. Les videre for å lære hvordan dette tilskuddet kan bidra til din generelle velvære!

Utforsk forbindelsen mellom stress og fordøyelse i vårt nyeste blogginnlegg. Lær hvordan stress påvirker mage-tarm-systemet og oppdag effektive teknikker for å redusere stress og forbedre fordøyelsen naturlig.

Lær hvordan inositol kan støtte metabolsk helse og mental velvære. Dette kosttilskuddet er kjent for å kunne hjelpe med insulinresistens, PCOS, diabetes, stress og depresjon. Finn ut hvordan inositol kan være et naturlig tilskudd for bedre helse.

Lær hvordan eteriske oljer og aromaterapi kan forbedre din mentale helse og løfte humøret. Oppdag oljer som lavendel, peppermynte og sitron, og finn ut hvordan de kan redusere stress og fremme avslapning.

Utforsk viktigheten av døgnrytme for din søvnkvalitet og generelle helse. Hvordan påvirker døgnrytmen søvn, velvære og daglige funksjon, samt hvordan du kan opprettholde en sunn døgnrytme for optimal helse.

Oppdag hvordan kosttilskudd som berberine, grønn te-ekstrakt, krom og eplecidereddik kan bidra til å øke metabolismen og støtte vekttapet.

Utforsk viktigheten av vitaminer og mineraler for å styrke håret, med essensielle næringsstoffer som B-vitaminer, mineraler og silika. Det gir innsikt i hvordan kosttilskudd kan bekjempe hårtap og fremme sunn hårvekst.

Berberin har blitt et stadig mer populært kosttilskudd, men hva er det egentlig? I dette innlegget vil vi utforske hva berberin er, hvordan det påvirker kroppen og fordelene det tilbyr.

Lær hvordan du kan øke din konsentrasjon og produktivitet med våre praktiske tips. Utforsk sunne vaner, mindfulness, effektive studieteknikker og kosttilskudd som støtter kognitiv funksjon for optimal ytelse.

For å oppnå ønsket effekt av et tilskudd må du huske å være konsekvente med inntaket. Å huske å ta kosttilskuddene våre hver dag kan være en utfordring. Her er våre beste tips for å huske kosttilskuddene.

Å oppnå maksimal ytelse og resultater av treningen din kan være utfordrende, spesielt når du står overfor et hav av kosttilskudd og prestasjonsfremmende produkter. Her er fem fordeler med å inkludere kreatin i treningsrutinen din.

Trace Minerals er et anerkjent selskap, basert i USA, som har etablert seg som en pålitelig leverandør av kosttilskudd. De fokuserer spesielt på å tilføre kroppen nødvendige mineraler og sporstoffer som ofte mangler i dagens kosthold.

For å si det enkelt er NAD+ en energidirektør i cellene. Den får energi ut av maten vi spiser, gir næring til cellene og holder dem sunne. Spesielt når vi blir eldre kan NAD+ nivåene synke og påvirke cellenes funksjon.

Juletiden er glede, selskaper med familie og venner, og feiring. Men det kan også være stressende for mange. Et balansert kosthold kombinert med adaptogener kan hjelpe deg å balansere stresset, og nyte tiden.

Å finne den perfekte julegaven kan være en utfordring, men hvorfor ikke gi noe som både er meningsfullt og helsefremmende? Her er noen flotte julegavetips som vil spre glede og omsorg i juletiden.

Fargerike matvarer er ikke bare vakre å se på, de er også fulle av helsebringende antioksidanter som kan gi deg en solid helseboost. Antioksidanter finnes naturlig i en mengde mat, spesielt i frukt, grønnsaker, nøtter og visse typer te,

Den enkleste definisjonen er "matplanter med spesielt høy næringsverdi". Supermat kan bidra til å forbedre helsen, styrke immunsystemet, bekjempe betennelser, øke energinivået og fremme generell velvære. 

B-vitaminer er en gruppe vannløselige vitaminer som spiller viktige roller i kroppens stoffskifte og funksjon. B-vitaminene er normalt delt opp i 8 kategorier. Her har du en oversikt over hva de enkelte er godt for.

Har du hørt snakk om nootropics, så kalte «smart drugs» eller kognitive forsterkere? Dette er kosttilskudd, legemidler eller andre stoffer som hevdes å forbedre kognitiv funksjon, inkludert hukommelse, konsentrasjon, kreativitet og mental klarhet.

Sesongforandringer betyr bytte av garderobe, men også av hudpleierutine. Det kan virke tidskrevende å finne nye produkter huden din vil elske når du endelig har knekt koden for vinterhudpleien, men det skal vi hjelpe deg med.

Eteriske oljer har blitt brukt i tusenvis av år for å fremme helse og velvære. Oljene er kjent for sine dufter og i aromaterapi, men kan også brukes i blant annet rengjøring og skjønnhetspleie. Her er 10 tips til forskjellige bruksområder for eteriske oljer som kan hjelpe deg på en naturlig måte.

En god natts søvn er avgjørende for vår velvære og generelle helse. Dessverre sliter mange med søvnproblemer som kan påvirke både fysisk og mentale tilstand. Her er 8 tilskudd som kan hjelpe deg med å oppnå dypere og mer forfriskende søvn.

Kollagen er et viktig protein som finnes i kroppen vår. Det utgjør en vesentlig del av bindevevet og gir struktur, styrke og elastisitet til forskjellige vev og organer, inkludert hud, sener, leddbånd, brusk og bein. Kroppens evne til å produsere kollagen kan påvirkes av faktorer som kosthold, livsstil og genetikk.

Magnesium er et essensielt mineral som finnes i kroppen vår og spiller en rekke viktige roller for helsen vår. Magnesium spiller en rolle i reguleringen av blodsukkernivået, blodtrykket, hjertefunksjonen, beinhelsen og regulering av hormoner. 

En sunn fordøyelse er avgjørende for god helse og velvære. Fungerer fordøyelsessystemet optimalt, kan det bidra til bedre opptak av næringsstoffer, redusere risikoen for fordøyelsesproblemer og forbedre generell helse.

Vitaminer er enten løselige i fett eller vann. Kroppen lagrer fettløselige vitaminer i fettvev og leveren, mens vannløselige vitaminer ikke kan lagres i kroppen.

Du har kanskje som mål å forbedre immunforsvaret ditt i 2023, slik at du kan gjøre mer at du det elsker og føle deg bedre. Heldigvis er det mange måter man kan påvirke immunforsvaret ditt og kroppens evne til å beskytte seg selv.

NOW kommer i løpet av 2023 til å bytte ut sin emballasje med et mer miljøvennlig alternativ, noe som vil bety 1 500 tonn mindre ny plast som vil bli brukt hos NOW.

Eteriske oljebladinger som kan bidra til å finne frem julefølelsen og hjelpe deg og familien og roe ned og nye fine stunder sammen.

Endelig kan vi si velkommen til vårt nyeste kosttilskuddsmerke. Dette er et merke med over 40 års erfaring, fokus på kvalitet, renhet og vitenskap, og passer derfor perfekt inn i vårt sortiment i vitaminX.

Ideen om at rosmarinolje oppmuntrer til hårvekst kan komme fra rosmarinens grunnleggende helsefordeler. Den eteriske oljen fra planten sies å ha anti-inflammatoriske egenskaper, fremme nervevekst og forbedre sirkulasjonen.

I en moderne, digitale samfunn har evnen til å fokusere blitt vanskeligere og vanskeligere.Føler du på at fokuset, konsentrasjonen og hukommelsen ikke er som de en gang var. Da er du  ikke alene!

GABA, eller Gamma-aminosmørsyre (Gamma Aminobutyric Acid), er en naturlig forekommende aminosyre som fungerer som en nevrotransmitter i hjernen din. Gaba er et kosttilskudd som har blitt veldig populært, og som stadig øker i populæritet.

3 kosttilskudd som kan bidra til mindre stress i hverdagen og bedre stressmestring.

Feriemage kan være både utrolig kjedelig og utrolig ubehagelig, men dessverre ikke veldig uvanlig. Heldigvis finnes det noen tips man kan pakke med seg i baggasjen for at ferien kan brukes til mer kos og mindre ubehag.

I tillegg til å beskytte huden i solen, er det også vitaminer og mineraler som kan bidra til å tilføre huden det den trenger for for en sunn og glødende sommerhud.

Vitamin B12, også kjent som kobalamin, er et viktig vitamin som kroppen din trenger, men ikke kan produsere.

Sink er et mineral som kroppen ikke kan danne på egenhånd, og er derfor klassifisert som et essensielt mineral. Det vil si at det må komme gjennom kosten vår.

Thorne Methyl-Guard, Beta Alanine-SR og VeganPro Complex proteinpulver i sjokolade og vanilje er våre nyeste tilskudd i sortimentet. Lær med om produktene her!

Det er mye å se frem til om sommeren: bedre vær, ferie, tid tilbrakt ute med familie og venner. Dessverre kan også den fine sommertiden by på vanskeligheter med å sove.

Probiotika og prebiotika er begge store temaer innen ernæring og helse i disse dager. Men selv om de høres like ut, spiller de to forskjellige roller...

NAC, eller N-acetylcystein, anses som semi-essensielt fordi kroppen din kan produsere det fra andre aminosyrer, nemlig metionin og serin...

Essensielle fettsyrer er en type fett kroppen din trenger for å fungere, men ikke kan produsere selv. Dette betyr at du må få dem gjennom kostholdet ditt. De to hovedtypene av essensielle fettsyrer er Omega-3 og Omega-6 fettsyrer. Men hva gjør disse fettsyrene så viktige, og hvordan kan du sikre at du får nok av dem? I dette innlegget går vi i dybden på hva essensielle fettsyrer er, deres funksjoner, fordeler og hvordan du kan få dem inn i kostholdet ditt.

Graviola er en næringsrik tropisk frukt kjent for å støtte sunn cellefunksjon og beskytte mot oksidativt stress. Les mer om graviolas antioksidanteffekter og dens potensielle helsefordeler.

Bromelain har en lang historie innen tradisjonell medisin og er kjent for sine mange potensielle helsefordeler, spesielt når det gjelder fordøyelse og betennelse.