Lær hvordan eteriske oljer og aromaterapi kan forbedre din mentale helse og løfte humøret. Oppdag oljer som lavendel, peppermynte og sitron, og finn ut hvordan de kan redusere stress og fremme avslapning.
Eteriske oljer har blitt brukt i tusenvis av år for å fremme helse og velvære. Oljene er kjent for sine dufter og i aromaterapi, men kan også brukes i blant annet rengjøring og skjønnhetspleie. Her er 10 tips til forskjellige bruksområder for eteriske oljer som kan hjelpe deg på en naturlig måte.
Eteriske oljebladinger som kan bidra til å finne frem julefølelsen og hjelpe deg og familien og roe ned og nye fine stunder sammen.
Ideen om at rosmarinolje oppmuntrer til hårvekst kan komme fra rosmarinens grunnleggende helsefordeler. Den eteriske oljen fra planten sies å ha anti-inflammatoriske egenskaper, fremme nervevekst og forbedre sirkulasjonen.
Eteriske oljer er oljer fra planter som kan benyttes til aromaterapi, parfyme eller for eksempel til tilsetning i badevann eller i massasje- og kroppsoljer og hudpleieprodukter. De ulike oljene kan ha ulike...
Lavendel (Lavandula angustifolia) er en flerårig halvbusk med blåfiolette blomster. Disse er aromatiske og har en behagelig duft. Lavendel vokser vilt i Frankrike og ellers rundt middelhavet. ...
