Bestillinger før 12:00 sendes samme dag
Få 10% på første kjøp
4.8/5 på trustpilot
Fri frakt på ordre over 795,-

Adaptogener

Utforsk vårt utvalg av adaptogener fra nøye utvalgte premiummerker som NOW Foods, Thorne, Solgar, Terranova og Supreme Nutrition. Her finner du blant annet ashwagandha, ginseng, rosenrot, maca og andre botaniske ekstrakter med lang historie innen tradisjonell bruk.

Adaptogener er en samlebetegnelse som brukes om bestemte planter og naturstoffer. Produktene finnes som kapsler, pulver, tabletter og flytende ekstrakter, og varierer i både råvare, sammensetning og konsentrasjon.
VitaminX

Hva er adaptogener?

Adaptogener er en betegnelse som tradisjonelt brukes om en gruppe utvalgte urter og naturstoffer. Begrepet er ikke en formell ernæringsmessig klassifisering og innebærer ikke i seg selv at produktene har en bestemt dokumentert helseeffekt.

Hvilke planter regnes som adaptogener?

Blant de mest kjente finner vi ashwagandha (Withania somnifera), rosenrot (Rhodiola rosea), asiatisk ginseng (Panax ginseng) og eleuthero (Eleutherococcus senticosus). Maca og enkelte sopper omtales også i denne sammenhengen, men avgrensningen varierer mellom kilder.

Hva er forskjellen på ashwagandha, ginseng og rosenrot?

Dette er forskjellige planter med ulike innholdsstoffer. Ashwagandha inneholder blant annet withanolider, ginseng inneholder ginsenosider, mens rosenrot inneholder forbindelser som rosaviner og salidrosid. Ekstrakter kan være standardisert til forskjellige innholdsstoffer.

Hva bør man se etter når man velger adaptogener?

Se på hvilken plante og plantedel produktet inneholder, om det er pulver eller ekstrakt, mengden per dagsdose og eventuell standardisering. Kontroller anbefalt bruk, særlig dersom du bruker legemidler, er gravid eller ammer.