Hva er algeolje?
Algeolje er olje fremstilt fra mikroalger og brukes blant annet som kilde til omega-3-fettsyrer.
Er vegansk omega-3 det samme som fiskeolje?
Nei. Fettsyrene kan overlappe, men råvarekilden er forskjellig: mikroalger fremfor fisk.
Inneholder alle algeoljer både DHA og EPA?
Nei. Noen inneholder hovedsakelig DHA, mens andre også har EPA. Kontroller etiketten.
Hvordan sammenligner jeg produktene?
Se på oppgitt mengde DHA og EPA per anbefalt dagsdose, ikke bare total mengde algeolje.