Hva menes med basetilskudd?
Det er en praktisk samlebetegnelse for utvalgte vitaminer, mineraler og andre vanlige kosttilskudd.
Trenger alle de samme kosttilskuddene?
Nei. Behovet varierer blant annet med kosthold, alder og livsfase.
Er multivitamin det samme som enkeltvitaminer?
Nei. Multivitaminer kombinerer flere næringsstoffer, mens enkeltprodukter har et mer avgrenset innhold.
Hva bør jeg kontrollere før jeg kombinerer produkter?
Se på total mengde vitaminer og mineraler fra alle tilskudd du bruker.