Mage og fordøyelse

Fordøyelsen påvirkes av kosthold, måltidsmønster, stress og individuelle forskjeller. Her finner du probiotika, prebiotiske fibre, fordøyelsesenzymer og andre produkter som kan inngå i en mer målrettet rutine.

Hva er forskjellen på probiotika og prebiotika?

Probiotika inneholder levende mikroorganismer, mens prebiotika er fibre som kan fungere som næring for mikroorganismer.

Hva er fordøyelsesenzymer?

Enzymer bidrar til å bryte ned ulike komponenter i maten.

Må probiotika stå i kjøleskap?

Det varierer. Følg oppbevaringsanvisningen på produktet.

Når bør mageplager undersøkes?

Ved vedvarende, sterke eller uforklarlige symptomer bør lege kontaktes.