Selen 200 µg

Selenberiket, inaktivert gjær (Saccharomyces cerevisiae), vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose).

Aktive ingredienser

Per kapsel: Selen (fra selenberiket gjær, hovedsakelig som L-selenmetionin) 200 µg (364 % RI).

Produktinformasjon

Innhold: 60 vegetabilske kapsler.

Antall dagsdoser: 60 etter produsentens doseringsanvisning.

Selenform: L-selenmetionin fra selenberiket gjær.

Oppbevaring: Oppbevares godt lukket, kjølig og tørt, utilgjengelig for små barn.

Viktig informasjon: Anbefalt dagsdose skal ikke overskrides. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold og en sunn livsstil.

Produsentens anbefalte dagsdose er 1 kapsel daglig. Kapselen kan svelges med vann eller åpnes og innholdet blandes i mat.

Viktig: Produktet inneholder en høy dose selen. Den samlede tilførselen fra mat og andre kosttilskudd må vurderes før bruk. Ikke kombiner med andre selentilskudd uten faglig rådgivning.

Hva er selen, og hva gjør det i kroppen?

Selen er et essensielt sporstoff som kroppen trenger i små mengder. Det inngår i selenoproteiner som deltar i flere viktige biologiske prosesser. Selen bidrar til normal funksjon av immunforsvaret og skjoldbruskkjertelen, beskytter cellene mot oksidativt stress og bidrar til å opprettholde normalt hår og normale negler.

Hva er L-selenmetionin, og hvordan skiller det seg fra natriumselenitt?

L-selenmetionin er en organisk selenforbindelse hvor selen inngår i aminosyren metionin. Natriumselenitt er en uorganisk selenform. Begge kan brukes som kilder til selen i kosttilskudd, men de tas opp og omsettes noe forskjellig i kroppen. Prio Vitality Selenium benytter selenberiket gjær, der L-selenmetionin er den dominerende organiske selenformen.

Hvorfor inneholder Prio Vitality Selenium selenberiket gjær?

Selenberiket gjær fremstilles ved å dyrke gjær i et selenholdig næringsmedium. Gjæren tar opp selen og omdanner det til organiske selenforbindelser, hovedsakelig L-selenmetionin. Etter produksjonen inaktiveres og tørkes gjæren, slik at den kan brukes som ingrediens i kosttilskudd.

Bidrar selen til normalt hår og normale negler?

Ja. Selen bidrar til å opprettholde normalt hår og normale negler. Dette er godkjente helsepåstander i EU. Et tilstrekkelig inntak er viktig for normal funksjon, men ekstra selen utover kroppens behov er ikke dokumentert å gi økt hårvekst eller sterkere negler.

Hva er sammenhengen mellom selen og skjoldbruskkjertelen?

Selen inngår i enzymer som er involvert i omsetningen av skjoldbruskkjertelhormoner. Mineralet bidrar derfor til normal skjoldbruskkjertelfunksjon. Selentilskudd er imidlertid ikke en behandling for stoffskiftesykdommer, og personer med slike tilstander bør diskutere bruk av høydoserte tilskudd med helsepersonell.

Hvor mye selen trenger man daglig, og kan man få for mye?

Selenbehovet varierer med blant annet alder og livsfase. Prio Vitality Selenium inneholder 200 µg per kapsel, tilsvarende 364 % av referanseinntaket brukt i næringsdeklarasjoner. EFSA har satt øvre tolerable inntaksnivå for voksne til 255 µg daglig fra mat og kosttilskudd samlet. Langvarig for høyt inntak kan gi negative helseeffekter, og det er derfor viktig å unngå unødvendig høye doser.